Tagged: attrezzi fitness

Gli attrezzi per il fitness sono preziosi ausili per il benessere del cervello. Lo dice una ricerca USA

Giu 10, 2014 |
spin bike Fitmax

A chiunque sarà capitato prima o poi di ritrovarsi seduto alla propria scrivania con un lavoro importante da svolgere, ma con la mente che si rifiuta di collaborare. Scarsa capacità di concentrazione, difficoltà nel ragionamento logico, errori di valutazione e di scrittura anche grossolani… il sovraffaticamento del cervello, sebbene temporaneo e reversibile, è un problema […more]

Di quali attrezzi per il fitness ho bisogno? I consigli per allestire una palestra casalinga

Set 13, 2013 |
attrezzi fitness Fitmax

Quando gli impegni di lavoro o di famiglia non lasciano tempo sufficiente per frequentare con regolarità una palestra, le strade sono due: o ci si rassegna a non praticare più dell’attività fisica (con tutte le conseguenze che ne derivano) o si opta per una soluzione alternativa. Come? Semplicemente allestendo nella propria abitazione un piccolo spazio […more]

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