I vantaggi della corsa a digiuno
Nov 16, 2012 | giorgiaminozzi
Corsa a digiuno sì, corsa a digiuno no: sono spesso contrastanti le opinioni sull’abitudine di alcuni runners di iniziare a correre al mattino presto ancora prima di aver fatto colazione. Purtroppo dare una risposta definitiva è molto difficile, perché i fattori che si dovrebbero valutare sono troppi. Tuttavia, si possono elencare vantaggi e svantaggi della […more]