Una dieta ricca di fibre migliora la salute e allunga la vita
Set 6, 2016 | ZenzCom
Le fibre sono ben note per le loro proprietà benefiche e, in particolare, per la loro capacità di favorire il transito intestinale e quindi di prevenire disturbi come stitichezza ed emorroidi. Eppure i benefici di questi nutrienti non si esauriscono qui: consumare una dieta ricca di fibre regala all’intero organismo migliori condizioni generali di salute […more]