Di quali attrezzi per il fitness ho bisogno? I consigli per allestire una palestra casalinga
Set 13, 2013 | ZenzCom
Quando gli impegni di lavoro o di famiglia non lasciano tempo sufficiente per frequentare con regolarità una palestra, le strade sono due: o ci si rassegna a non praticare più dell’attività fisica (con tutte le conseguenze che ne derivano) o si opta per una soluzione alternativa. Come? Semplicemente allestendo nella propria abitazione un piccolo spazio […more]